ステーキ ・ 湯通し野菜(モヤシ、ピーマン、ニンジン)
付け合わせ(鮮やかキュウリ、レタス、プチトマト、ゆで卵)
フキの油炒め(フキ、ニンジン、舞茸、薩摩揚げ)
キュウリ浅漬け ・ たくあん ・ サンマの蒲焼き ・ 納豆+メカブ+なめ茸
いくら筋子醤油漬け・ 海苔とヒジキの佃煮 ・ みそ汁(ベビーホタテ)
「ダ)あのお肉食べたいなぁ」
珍しくカエルコールかと思いきや、リクエストの電話ですた。
ダンナはこんだけ食っても体重が落ちるようなハードさが続いている模様。痩せたというより戻ってるんだな。体組成計によると筋肉量はアップしている。体脂肪燃えたねぇ!だったらいい感じかな。
私もつられて食べ過ぎちゃい気味(; ̄∀ ̄)私はだめだ。デスクワーク続きじゃ筋肉つかんっ。 あったかくなってきたし、なるべく歩いてお使いにいこぅ。
野菜モリモリ。。。
晩晩で教ぇてもらった”鮮やかキュウリ”ほんとキレイだわぁ♪サンキュゥ(*  ̄∇ ̄)/♪
そして以前頂いたベビーホタテも、みそ汁にしたっけ最北端食堂で食べた朝ご飯を思い出す味となりました~シミジミ
あああぁぁぁぁっ
チャコちゃん、ウチん㊥に入っちゃだめだよーっ
帰宅して窓を開け放ち、玄関ドアもあけてたっけ気になったんか?
そういう子はカゴに入ってなさいっ
チャコ 「むぅ…」
…って、素直ダナーw