スペシャルサンクス♪(*  ̄∇ ̄)/hitoduma3より投稿です♪
ダイエットにも最適♪ 朝のカンタンお料理を紹介しますw
<用意するもの>
電子レンジOKのお皿・葉もの野菜・たまご・溶けるチーズ・ベーコン
<作り方>
1.お好みの葉もの野菜を千切りにして、お皿に敷く。
2.真ん中に卵をポンと乗せる。(黄身に何箇所か穴をあけておく)
3.細切りにしたベーコンぱらぱらっと・・チーズもぱらぱら・・・っと
4.レンジでチン♪(チーズが溶けて、葉がしんなりしたらOK)
油も使わないし、野菜もたっぷり食べられるし、ヘルシーだよ。
アレンジもしやすいし、時間もかかりませ~ん♪
野菜は小松菜・ほうれん草・キャベツ何でもOKですw
黄身に穴を開けるのを忘れると、大爆発しますw
気をつけてね~♪