煮染め(里芋、ニンジン、シメジ、ゴボウ、豚バラ)
レンジ蒸し2種(豚バラ、もやし、ピーマン、シメジ) マヨ塩胡椒、醤油だし黒胡椒ニンニク
メバル煮付け(醤油、ダシ、酒、砂糖、みりん、昆布、ゴボウ)
お味噌汁(豆腐、わかめ、ほうれん草、ゴボウ、ニンジン) ・ 納豆 ・ お漬け物
5日ぶりじゃないだろうか。
やっとお味噌汁を作って、メインと副菜とと思えるようになった。
一番身近な人の健康をまず思いやらないと。
なんだかあるものをつまむ感覚だった。
あるだけましだ。
このつたないおかずのひとつでもTV画面に押しつけて届くのならなぁ。。。
手伝えることはもの凄く身近な事ばかりだけれど、
家族にとっては一番気がかりだった大事だろう。
日本中が自分の身近をフォローし助け合えば
その輪がそれぞれ様々なところで接触しあい、
色んな助けの助力になるかもしれない。
悲しい知らせの中に
「無事です」という一方通行の言葉だって、
それを知りたい人の心にひとつの安心をプレゼントしてくれる。